Ers i'r ‘Lockdown’ ddechrau ym mis Mawrth 2020 rydym wedi creu Canolfan Rithwir i gynnal cefnogaeth i bobl â chyflyrau niwrolegol a'u Gofalwyr yn ystod y cyfnod anodd hwn.

Mae'r gwasanaethau'n cynnwys:

• cymorth ffôn i gadw mewn cysylltiad rheolaidd â'n holl aelodau a'u Gofalwyr i ddarparu cyngor, eu cyfeirio at gymorth ychwanegol y gallai fod ei angen arnynt ar yr adeg hon ac i fod y glust wrando gyfeillgar honno.
• cymorth cwnsela ffôn i barhau â'n gwasanaethau cwnsela a werthfawrogir felly gan ein haelodau gan gynnwys ymdopi â phryder ac arwahanrwydd, profedigaeth, delio â dilyniant cyflwr a chyfrifoldeb gofalwr.
• 12 sesiwn ymarfer corff byw yn cael eu cyflwyno bob wythnos gan ein ffisiotherapyddion cymwys a phrofiadol a'n hyfforddwr ffitrwydd.
• sesiynau ymarfer corff wedi'u recordio y gall pobl eu gwneud yn eu hamser eu hunain ar ein blogiau
• rydym wedi cynyddu ein cyfathrebiadau rheolaidd i roi'r wybodaeth ddiweddaraf i bobl, eu cefnogi a'u difyrru.
• rydym yn darparu digwyddiadau cymdeithasol rheolaidd trwy foreau coffi, sesiynau canu hir, nosweithiau cwis rhithwir a hyd yn oed ein gŵyl gerddoriaeth ein hunain i gynnal y gefnogaeth gymdeithasol a'r cyfeillgarwch y mae pobl yn elwa ohonynt yn y Ganolfan.
• syniadau a gweithgareddau i bobl lenwi eu hamser ar ein blog fel awgrymiadau garddio, ryseitiau i roi cynnig arnynt, a llyfr pos y gellir ei lawrlwytho

Edrych i'r dyfodol

Bydd y gweithgareddau hyn yn parhau am gryn amser oherwydd natur anrhagweladwy Covid-19. O'r adborth a gawsom rydym hefyd yn edrych ar ffyrdd o gadw'r buddion y mae pobl wedi'u hennill trwy'r gwasanaethau hyn yn y dyfodol, fel y gall y gwasanaethau hyn redeg ochr yn ochr â'n gweithgareddau yn y Ganolfan. Bydd hyn yn ein galluogi i allu cyrraedd mwy o bobl sydd angen ein cefnogaeth sy'n ei chael hi'n anodd ymweld â'r Ganolfan naill ai oherwydd materion trafnidiaeth, ymrwymiadau gwaith, neu'r rhai sy'n dymuno cael mynediad at gymorth mewn ffordd anghysbell yn unig.

Rydym yn ceisio barn ar ein gwasanaethau yn rheolaidd gan ein haelodau i weld a allwn wneud gwelliannau i'n gwasanaeth.

Adborth ar ein Canolfan Rithwir

Isod mae ychydig o'r adborth a gawsom gan ein haelodau:

Ymateb Cyffredinol:

“Cariadus y cyswllt rhithwir â chi. Daliwch ati os gallwch chi, diolch.”

”DIOLCH yn fawr i'r holl staff yn y Neuro Therapy Centre, Saltney am eich holl gefnogaeth a'ch help ar yr adeg anodd hon.”

“Mae wedi ein helpu i sylweddoli bod rhywun bob amser yn cadw llygad amdanom.”

Ymateb dolenni ymarfer corff:

“Gwych - dwi'n dilyn y rhain bob dydd!”

“Diolch am yr Seated Exercise Class… 😁”

"Mae hyn yn ysgogiad gwych i mi!”

“Diolch gymaint am y fideos mae'n help mawr, rydyn ni'n colli mynd i'r ganolfan ond mae'r rhain yn helpu x”

“Mae hyn yn fabulous diolch gymaint.”

Ymateb Cyswllt Ffôn

“Newydd gael galwad ffôn gan Sam, dim ond iddi ddweud 'Hi' a gwirio fy mod i'n iawn. Roedd yn hyfryd cael y cyswllt hwnnw… Diolch yn fawr iawn! Wedi sirioli fy niwrnod.”

“The phone calls help a lot to know that someone is there. Mae'n braf cadw'r cyswllt hwnnw ac mae'n helpu i ysgogi fy ngwraig (sydd ag MS).”

Ymateb Dosbarthiadau Ffitrwydd Byw

“Roedd yn wych! Diolch Ellie, Sam & Kiran - mae'n werth ei wneud ac yn ysgogiad gwych!”

“Roedd hynny'n wych Ellie, Sam & Kiran yn ffordd wych o'n helpu i deimlo cymhelliant a braf gweld wynebau cyfeillgar xx”

"Dim ond eisiau dweud diolch am y sesiynau rhithwir hyn, gan ein cadw ni'n egnïol a gweld eich wynebau cyfeillgar.”

“Diolch Santi, mwynheais y sesiwn focsio y bore yma. 🙏🍀”

“Diolch Kiran a Sam - mwynheais eich gweld chi a'r dosbarth heddiw yn fawr, mae angen ymarfer corff ar fy nghorff - mae'n wahanol i arddio!”

“Edrychaf ymlaen at eich gweld eto yn fuan ar Zoom a hyd yn oed yn fwy yn bersonol! Cadwch yn dda.”

"Roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n hwylio trwyddo, ond fel y dylwn i fod wedi disgwyl yn fwy realistig eich bod chi (ffisiotherapydd) wedi dod o hyd i gryn dipyn o fy nghyhyrau llai eu defnydd! ... Mae'n gweithio 'mae'n gweithio'n dda gyda Zoom ac mae ganddo'r fantais o dileu’r daith rownd 35 milltir. ”

"Dim ond eisiau dweud diolch am sesiwn y bore yma Santi a Sam, fe wnaethoch chi ein gwthio'n galed ond ei fwynhau'n fawr x”

“Yn cadw cwmni i mi - does gan rai pobl ddim cyswllt a chredaf fod y presenoldeb ar-lein yn anhygoel iddyn nhw.”

#Workoutathome Ymateb Fideos Facebook

“Diolch Santi, mwynheais y sesiwn focsio y bore yma.”

“Mae dosbarth bocsio yn lefel dda hyd yn oed i mi!”

Ymateb i Ganu Fideos gan ein Ffisiotherapydd, Ellie:

“Wel wel wel, mae hynny'n anhygoel, fe allech chi fynd yn bell gyda'r pibellau hynny mae gennych chi ferch !!! Ond dwi ddim yn mynd i ddweud hynny wrthych chi, oherwydd chi yw fy ffisio!! 👍😘 xx ”

“Roedd hynny'n hyfryd Ellie mae gennych lais hyfryd! Cymerwch ofal a chadwch yn ddiogel gobeithio eich gweld chi eto yn fuan! xx”

“Merch waw! - mae gennych chi gerddoriaeth blues yn eich gwaed! Ydych chi efallai wedi'ch enwi ar ôl fy hoff enaid chwaer mwy na bywyd, Ella Fitzgerald?? 😊👍 xx”

“Rydw i wrth fy modd yn gwrando arnoch chi yn canu mae gennych chi lais hyfryd xx”

“Llais fabulous Ellie. Diolch yn fawr iawn gwnaethon ni ei fwynhau yn fawr. Llawer o Gariad xxx”

Adborth gan Wraig Dyn â Chyflwr Niwrolegol

“Maen nhw yno i ni.”

“Rwy'n gwybod bod unrhyw help neu ymarfer corff neu gefnogaeth ar gael os bydd ei angen arnom”

“Diolch am eich holl gefnogaeth, rwy'n cael o leiaf un alwad yr wythnos”

Adborth gan bartner dyn ag MS

“Mae'n braf gwybod bod rhywun yno os oes angen help arnoch chi.”

“Yn enwedig gyda gofalwyr, dim ond yr alwad ffôn honno sy'n gwneud y gwahaniaeth, yn wahaniaeth enfawr.”

“Diolch yn fawr iawn.”

“Tawelwch meddwl.”

“Mae bob amser wedi bod yn lle gofalgar iawn i ni, nid yw hynny wedi newid”

Adborth gan ŵr menyw ag MS

“Mae'r ganolfan wedi helpu'n aruthrol, pan gychwynnodd y cyfan 4-5 wythnos yn ôl, Roedd yn rhaid i mi gymryd amser i ffwrdd o'r gwaith i edrych ar ôl fy ngwraig a pharhau â'i therapïau, ond dim ond cymaint o ymarferion dwi'n eu nabod ond gyda'r ganolfan yn gwneud y cyrsiau ar-lein hyn, maen nhw'n adnabod yr aelodau yn dda iawn, pryd i esmwytho neu symud ymlaen, a chyda fy ngwraig, mae hi'n trawstio yn eu mwynhau, mae'n hwyl i gyd, ac mae wedi cymryd y pwysau oddi arna i. Mae'n well gan fy ngwraig wneud yr ymarferion gyda'ch staff.”

"Mae hyd yn oed y pethau bach, er enghraifft canu Ellie, yn dod â gwên i'ch wyneb, mae pethau bach fel yna yn ffurfio'r ysbryd; Mae'n wych.”

“Yn awyddus am ddosbarth lles wythnosol.”